Theo nghiên cứu gần đây, mối liên hệ giữa mùi và trí nhớ là hoàn toàn vô thức. Mùi có thể kích hoạt ký ức, nhưng chúng ta không thể khiến mình nhớ điều gì đó bằng cách ngửi nó - thật không may!
Về mặt tiến hóa, khứu giác là giác quan lâu đời nhất của chúng ta và có liên quan mật thiết đến cảm xúc. Liệu mùi có thể cải thiện việc học tập hay không đã được nghiên cứu trong nhiều năm nhưng vẫn chưa có kết luận chính xác.
Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu chứng minh rằng mùi có thể cải thiện năng suất. Nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng mùi hương có thể được sử dụng để tăng mức độ tập trung và giúp giảm sương mù não vào buổi chiều.
Vì vậy, dường như chắc chắn không có hại gì khi sử dụng nến để giúp bạn tạo ra một môi trường thuận lợi hơn cho việc học tập hiệu quả.
Bây giờ bạn đã biết rằng mùi hương thúc đẩy sự tập trung, tập trung và năng suất, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn những loại nến giúp bạn học hỏi.
Khi học với nến, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện các thói quen sau để giúp bạn thích nghi với môi trường học tập của mình:
1. Tắt và loại bỏ mọi phiền nhiễu của bạn.
2. Sắp xếp không gian của bạn với những dụng cụ bạn cần học (đồ ăn nhẹ cũng rất quan trọng).
3. Viết một danh sách thực tế về những gì bạn sẽ giải quyết và biết bạn dự định dành bao lâu cho mỗi chủ đề - nhưng hãy nhớ nghỉ giải lao!
4. Chọn cây nến của bạn hoặc nhiều cây nến để giúp bạn học hỏi.
5. Dành thời gian thắp nến và sắp xếp chúng sao cho mùi hương lan tỏa (bạn nên đặt một số cây nến lớn hơn cách xa nhau hơn và những cây nến nhỏ hơn thì gần nhau hơn). Chúng tôi muốn giữ chúng trong tầm nhìn để bạn có thể nhìn thấy ánh sáng dịu nhẹ của chúng và ngắm nhìn chúng bùng cháy khi bạn làm việc.
Công ty TNHH M&SCENT là một nhà sản xuất nến thơm và cũng có máy khuếch tán sậy sang trọng và các sản phẩm khác, chào mừng bạn đến thăm trang web chính thức của chúng tôi.
